Tule hommikul kell 8 trenni

Hea uudis kõikidele varaja ärkajatele. Septembrist on kõikidele huvilistele trennid nüüd ka hommikustel aegadel. Igal nädalal saab trenni tulla esmaspäeval kell 8:00, samal ajal kolmapäeval ning reedel kell 8:00. Keskendume peamiselt Taiji vormidele, QiGong harjutustele ning Taiji mõõgavormi õppele.

ESMASPÄEV: 8:00 – 9:00
KOLMAPÄEV: 8:00 – 9:00

REEDE: 8:00 – 9:00

Kui päris nii hilja ei sobi, siis tule pool tundi hiljem, saame treeningu aega selle võrra nihutada. Vaata treeningute aegu KALENDRIST. Kui on piisavalt huvilisi hommikustele trennidele, siis saame kohapeal hommikused treeningupäevad ja ka kellaajad omavahel täpsemalt kokku leppida. Ehk siis hommikul võime treeninguid teha ka teistel päevadel ja poole tunni võrra aega nihutada.

Trennis näeme!

Viktor Palmet

Septembris ja oktoobris uued treeningu ajad

Septembris ja oktoobris jätkame treeninguid uute aegadega. Kolmapäeviti algavad treeningud kell 18:30 ning reedeti 19:00. Nagu tavaks saanud, siis proovi pisut varem kohale tulla (näiteks pool tundi), et saaksime enne treeningut soojendusharjutused ära teha.

Kõikidele, kes suvel leidsid aega trennis käia, suured tänud. Augustikuu oli treeninguteks eriti ilus kuu. Sügisel ootan kõiki edasijõudnuid ja uusi algajaid trenni.

Treeningud siis täpsemalt sellistel aegadel:

KOLMAPÄEV: 18:30 – 19:30
REEDE: 19:00 – 20:00

Vaata lähemalt treeningute aegu KALENDRIST.

Mõnusa kohtumiseni!

Viktor Palmet