TaiJi (Tai Chi), QiGong ja 5 tiibetlast treeningud suvel

Suvel jätkame TaiJi (Tai Chi), QiGong ja 5 tiibetlase treeningutega samadel aegadel, nagu siiani on toimunud. Teisipäeval ja neljapäeval on treeningud pigem algajatele, algusega kell 7:30. Kolmapäeval ja reedel ootan pigem edasijõudnuid trenni, algusega kell 7:30.

Ootan nii olemasolevaid kui ka uusi huvilisi trenni. Asukoht ikka TAO KESKUS, Rotermanni 2.

Tule hommikul kell 8 trenni

Hea uudis kõikidele varaja ärkajatele. Septembrist on kõikidele huvilistele trennid nüüd ka hommikustel aegadel. Igal nädalal saab trenni tulla esmaspäeval kell 8:00, samal ajal kolmapäeval ning reedel kell 8:00. Keskendume peamiselt Taiji vormidele, QiGong harjutustele ning Taiji mõõgavormi õppele.

ESMASPÄEV: 8:00 – 9:00
KOLMAPÄEV: 8:00 – 9:00

REEDE: 8:00 – 9:00

Kui päris nii hilja ei sobi, siis tule pool tundi hiljem, saame treeningu aega selle võrra nihutada. Vaata treeningute aegu KALENDRIST. Kui on piisavalt huvilisi hommikustele trennidele, siis saame kohapeal hommikused treeningupäevad ja ka kellaajad omavahel täpsemalt kokku leppida. Ehk siis hommikul võime treeninguid teha ka teistel päevadel ja poole tunni võrra aega nihutada.

Trennis näeme!

Viktor Palmet

Septembris ja oktoobris uued treeningu ajad

Septembris ja oktoobris jätkame treeninguid uute aegadega. Kolmapäeviti algavad treeningud kell 18:30 ning reedeti 19:00. Nagu tavaks saanud, siis proovi pisut varem kohale tulla (näiteks pool tundi), et saaksime enne treeningut soojendusharjutused ära teha.

Kõikidele, kes suvel leidsid aega trennis käia, suured tänud. Augustikuu oli treeninguteks eriti ilus kuu. Sügisel ootan kõiki edasijõudnuid ja uusi algajaid trenni.

Treeningud siis täpsemalt sellistel aegadel:

KOLMAPÄEV: 18:30 – 19:30
REEDE: 19:00 – 20:00

Vaata lähemalt treeningute aegu KALENDRIST.

Mõnusa kohtumiseni!

Viktor Palmet

Treeningud algavad novembri alguses

Novembri algusest alustab õppegrupp rõhuasetusega taiji õppel. Samas õpitakse tugistiile Qigong ja Wuji. Uute õpilaste kaasamine on jooksvalt avatud. Tunnid teisipäeval 18.00 – 19.00 ja reelel 19.30-20.30. Planeeritakse täiendavaid hommikusi tunde. Täpsustatud Kalendris.

Seminar oktoobikuus koos meistriga Jeff Reid

Tallinnas toimub nädalane seminar koos meistriga Jeff Reid. Asukoht ja seminari hind on veel täpsustamisel, aga kogu info on siin samas üleval peatselt.

MASTER RUI MAO ZI HE / JEFF REID

Wushu – Taiji – Liang Yi – QiGong – kaigas/oda baastehnikad.

Nädalase seminari käigus tutvutakse Zhang Sanfeng Taiji baasvormiga, mis on aluseks kõikidele tänapäeva Taiji vormidele, sõltumata stiilist. Tutvutakse Liang Yi stiili põhimõtetega. Tutvutakse mitmete Wushu relvade käsitsemisega (kaigas, oda), Wudang QiGong stiilidega.

MEISTRI KOHTA SAAB TEAVET: www.wudangdaoism.com

Ajakava, koht ja semianri hind täpsustatakse peagi. Täpsem info telefonil +372 5128188.

wudang-seminar